what doesnt kill u makes u stronger

Squat is exhaustiiiiing! i hate when doing squat, i feel like already dying.. But no, im not dead. so i think by doing squat makes me reach closer to my goals: becoming Miranda Kerr.

*ngimpi mah sah-sah aja yah Va..*

Day 8, and i have to squat jump 55 times. FIFTY-FIVE. *otot paha kelojotan*
Push up-nya libur, sit up-nya 50 kali. Untuk sit up, perut yang buncito ini sudah agak "lentur" untuk bisa dipaksa sit up. Tapi buat squat, saya masih ngerasa kaki itu gemeteran. Agak bingung juga sih, dalam rangka mengecilkan perut, kenapa musti ada bagian squat-nya, banyak pula..
tapi curiganya sih, sehabis squat itu saya ngerasa otot kaki, terutama pangkal paha, itu ketarik, jadi membantu otot perut menyelesaikan misinya yaitu mengencang dan mengusir lemak-lemak jahat yang bergelambir.
Nah, squat yang bener tuh kayak gini:

**keren amat si mbak badannya**

Sebenernya, saya pengen banget bisa jago squat. Buat cewe, squat kayaknya penting dan bisa membentuk tubuh jadi lebih berlekuk. Liat deh badannya Andien sekarang, keren abisss.. dan bagian pantatnya itu kuenceng banget.. she loves to squat..

**mamaaah, mau punya perut kek gituu**

Soal pantat kencang, jadi inget omongannya mucil. Pokoknya kalo mau liat seseorang itu atlet/pegiat olahraga ato bukan, liat aja pantatnya, kalo kenceng berarti bener. Tapi jangan cari atlet catur atau bridge ya..
trus soal pantat pula, mengingatkan saya sama Atep Persib dan Ferry Rotinsulu. Kedua pemain bola ini sama-sama punya pantat yang bagus. ini berdasarkan pengalamannya si moy yang sudah dianggap muhrim sama para pemain itu jadi bisa nyaman-nyaman aja wawancara pemain yang baru beres bertanding di ruang ganti.

Kata Ojak, biar paha kenceng sih bisa dengan cara naik turun tangga. Kebetulan ada tangga di rumah. tapi, agak aneh juga ya bolak balik turun tangga tanpa sebab just because i want a sexy butt. Jadi, bertahan dengan exercise squat yang ada sekarang ini aja deh. Meski loncat-loncatnya suka ngerasa ngilu di bagian ankle, tapi tetap pede dan istiqomah.
Eh tapi, untuk squat hari ini, sepuluh kalinya curang, cuma loncat2 biasa, gak dari posisi jongkok. Gak kuat.. :(

Btw, pagi ini si kembar benar-benar digundulin sama kakeknya. kasian, mereka semakin resmi aja mirip upin ipin. saya sebetulnya gak mau anak-anak botak, tapi demi rambut lembat nan menawan deh. aamiin..
Oya, pas tadi sampe kantor, ketemu bu uci sama pak anef. mereka ngomongin bisnis gitu. gak tau kenapa, saya jadi tertarik.. cobain jangan ya? *selalu ragu*