Nyaris Gagal Pemirsahh..

Yap, 30 days challenge untuk ngecilin perutnya nyaris gak berlanjut. Ini dikarenakan hari Sabtu kemarin terlalu banyak ATHG (ancaman, tantangan, halangan, dan gangguan) untuk exercise. Yah, meski saya udah open book ke seluruh dunia kalo saya gendut dan berperut buncit, tapi tetep aja suka malu mengakui kalo saya lagi 'on progress'pengen kurusan lagi.

Akheirnyahh, si program berhasil juga dijalankan. Kalo biasanya saya exercise pagi-pagi, kali ini, daripada tidak sama sekali, saya exrecise-nya malem-malem, muahahaha..
sambil ngasuh bocah gundul pula, jadi mereka liat saya meliuk-liuk, mengrabag-gubug, dan loncat-loncat kayak mau mati, heuheu..

ASLIK, squat bikin saya tephaaarrr..
dan, setelah diamati, jumlah sit up-nya naik 5 kali per hari, push up-nya naik 1 kali sehari, dan squatnya naik 5-10 kali per hari.

*nangis*

Tapi, saya tetap istiqomah saudarahh.. meski pola makan tetep amburadul.. cuman bedanya, sekarang jadi sering merasa bersalah kalo makannya jelek ato kebanyakan.. yah, semoga aja timbangan baik hati, jarumnya agak belok lah ke kiri, jangan ke kanan mulu..

**GAK BISA AJAAAA..**

Yap, itu adalah gambar posisi push up yang benar dan yang salah. kalo saya, posisinya kakinya ditekuk.

T_____T

iya, itu diajarin senior jaman PCA, katanya kalo cewe push up-nya bisa sambil tekuk kaki ke belakang.. sampe sekarang kalo push up saya selalu gitu.. kalo kakinya dilurusin, susaaah, gak naik-naik.. bisa sih pas satu itungan, pas masuk dua itungan, dunia rasanya kiamat sughra

*SUPERlebaaaay*

Begitulah cerita progress menuju langsing 2014, semoga Alloh melancarkan niatku untuk tampil menawan di tahun ini. Jangan sampe, niat hati jadi Miranda Kerr, yang kesampean malah Miranda Goeltom.

Wassalam.