SEBENERNYA ini udah di-posting di facebook.
tapi biar di blog ini ada juga rekam jejaknya, hehe
jadi tulisan ini cerita tentang sabab musabab si kembar lahir, hihihi..
aaah, those gold days.. :)
----
Pada Suatu Sabtu
Kalau aja Sabtu itu mengurungkan niat untuk ikut kelas yoga..
Sabtu pada saat itu, Bandung lagi sering diguyur hujan yang marah di siang hari..
Suami juga pas kena jadwal piket.
Kok tumbenan saya keukeuh keluar rumah, pake motor, dan ikut yoga hamil.
Sambil bawa perut berisi janin berusia 28minggu, saya isi formulirnya.
Saya tulis, kehamilan pertama, dan kembar.
Ga ada komen apa-apa dari si mba, saya pikir gak ada masalah toh?
Selama di kelas, saya ngerasain si perut kenceng mulu. Tapi saya gak khawatir karena saya pikir perut kenceng itu biasa
Beres kelas yoga, hujan turun. Deras. Banget. Saya sampe harus nunggu 2jam sblm mutusin pulang aja walau terpaksa hujan2an.
Tumbenan juga mama telepon -dengan suara penuh kecemasan-
Padahal biasanya mama jarang begitu.
Sampe rumah, badan lemas, otot2 kaki dan perut makin kencang ga karuan.
Maunya rebahan dan tidur, tapi Sabtu itu jadwal kencan sm suami.
Habis magrib, ceritanya playdate sm suami dengan kondisi perut ga enak, badan pegel2, dan kepala puyeng.
"Ah, dibawa tidur biasanya sembuh" itu prinsip saya.
Minggu, kami main lagi seharian dari pagi2 sekali. Baru pulang ke rumah setelah langit udah makin gelap.
Sampe rumah, mau mandi, saya ngerasa perut kencangnya ga berhenti dari kemarin. semua posisi ga ada yang betul, berdiri, duduk, rebahan, tidur miring, sampe jalan kaki pun ga nyaman.
Sambil nangis, saya bilang sm suami, mereka dilahirin aja gitu?
"Hush!", kata suami saya. "Jangan ngomong yang macem2"
Lalu saya manyun sambil bilang kalimat sakti: kamu sih ga ngerasain..
Senin pagi, jadwal kontrol ke budokter.
Pas mandi, ternyata keluar flek. Cocok deh, sekalian tanya budokter.
Pikiran masih tenang meski isi perut seperti ga tenang. Malah udah rencana pulang kontrol mau ke pasar baru beli perlengkapan sikembar yang belum ada.
Ternyata nunggu budokternya lamaa, nyaris dua jam.
Saya kan nunggu tuh, sambil duduk, perut yang emang lg ga nyaman itu, kok makin kuenceng.. Tp saya msh ga ngerti sm kondisi itu.
Ahirnya budok dateng, dr pertama masuk ruangannya, dia ga lama2 ngomong, langsung nyuruh saya baringan, nyalain USG, daaan yak, saya tuh ternyata lagi kontraksi.
Lalu budok 'periksa dalam' dan bilang: kamu bukaan dua. Langsung masuk ruang PK.
PK apaan dok?
Prematur Kontraksi. Kita ikhtiar bukaannya ditahan jadi bayi ga harus dikeluarin sekarang.
Saya: bengong.
Mama: panik campur mau mewek.
Di ruang persalinan, perut saya dipasang CTG, alat rekam jantung janin. Untuk janin yg posisinya dibawah, detak jantung normal. Tp untuk janin yg posisinya sungsang melintang di atas, detak jantungnya 'mengkhawatirkan' alias nyaris flat.
Pilihannya ada dua-dan sama2 ga bagus-: ditahan tapi resiko janin sungsang meninggal, dikeluarin dua2nya tapi resiko hidup fifty2.
Saya+suami: jadi baiknya gmn dok?
Para dokter (selain obgyn, ada dokter anak, dokter bedah, sm dokter perina): ga ada yang baik pak, bu..
*pengen jambak rambut gak sih?? Mereka yang ahlinya aja gatau musti milih yang mana, gimana kami yang bloon ini?*
Lalu pencerahan datang. Budokter saya cerita kalo anak kembar biasanya struggle,suka saling nguatin. Mungkin msh bs nunggu.
Suami: kalo gitu kami mau nunggu aja dok. Estimasi brp jam?
Budok: 4 jam. Oke, jam 4 sore di-CTG lagi, mudah2an detak jantung yang sungsang bisa membaik.
---4jam berlalu---
Siperutbuncit lalu di-CTG. Dan subhanallooh, detak jantung bayi yang sungsang jadi sama kayak janin satunya lagi.
TUH KAN! Coba kalo gak sabar nunggu..
Dengan hasil rekam jantung yang demikian oke, saya lalu masuk kamar perawatan, alias udah ga gawat.
**
Senin, selasa, rabu..
Hasil CTG selalu bagus. Sampe visit budok di hari rabu bilang, kamis besoknya saya boleh pulang dg syarat bedrest seminggu. Bedrest beneran, ga turun kasur kecuali ke wc.
---soalnya, bedrest buat saya sebelumnya adalah memanjakan diri dengan ga mikirin yang berat2 dan tetep main ke mol lantas belanja.
**
Kamis malem, saya pipis terus. Dan frekuensinya seriiing banget. Sampe malu manggilin perawat terus (krn pipisnya di pispot). Kamis dini hari, pipis saya makin sering, tiap 10 menit sekali. Sampai pada satu kali pipis itu ada indikasi 'kegawatan' (kalo diceritain disini, takut ada yang lagi makan :D)
Jam 3 subuh, bidan2 yang ngerawat saya rembukan. Setelah telp budok, saya diputuskan dibawa lagi ke ruang persalinan. NAH LHO!
Di ruangan itu, subuh2, suami udah kayak zombie gegara kurang tidur, saya juga mikirnya udh ga karuan.
Kepengen saya sih sikembar jangan dulu lahir, pas banget baru 29minggu kamis itu.. Belum cukup umur istilahnya..
Tapi saya pasrah. Saya bilang sama si kembar, kalian kalo mau lahir sekarang, boleh kok, ibu gak apa2.. Daripada kita sama-sama gak nyaman..
Lalu, inilah kronologis Kamis, 29 November 2012,,
Pukul 06.00:
budok dateng. Liat kondisi saya dengan 'periksa dalam' lalu dia bilang "bu, bukaannya nambah jadi empat. Dan itu, kepala bayinya udah nongol. Sesar ya, sekarang"
Saya: *kucek2 mata bentar* apa dok? Sesar? Ga bisa normal?
Budok: bisa. Tapi resiko tinggi buat bayi yg sungsang. *lalu datanglah mesin USG* nih bu, kepala bayinya kegencet, kalo ibu ngeden itu jd resiko lagi. Bismillah aja ya..
Saya: *lirik suami*
Suami: *lirik saya*
Saya: *mewek sambil ngangguk* ---emangnya saya punya pilihan lain pd saat kalut kayak gt?
Suami: ya udah dok..
Pukul 06.30:
Saya 'disiapkan' untuk operasi, masuk ruang operasi.
Pukul 07.00:
Nunggu dokter anestesi.
Ini percakapan yg sempet saya denger:
Perawat: dokter mau sarapan apa?
Budok: apa ya? Bubur ada? Teh manis anget dulu deh kalo ada..
Pukul 07.10:
Masih nunggu dokter anestesi
Pukul 07.15:
Dokter anestesinya dateng. "Macet di jalan!"
Lalu mereka (orang2 yg ada di ruangan operasi) berbincang2. Salah satunya: "saya udah full nih di tanggal 12.12.12"
--lahiran di tanggal cantik, mungkin?
Pukul 07.20:
Saya dibius lokal, sekitar tulang ekor saya disuntik. Sesaat, ada rasa panas menjalar ke kaki. Lalu saya kliengan. Entah efek bius atau karena emang semaleman saya emang gak bisa tidur.
Lalu saya liat pantulan perut buncit saya di lampu meja operasi. Budok ngucurin semacam betadine di atasnya.
Lalu saya inget serial grey's anatomy. Lalu saya merinding sendiri dan milih merem aja, ga mau liat.
Pukul 07.40:
"Bu, ini anaknya!"
Suster ngeliatin bayi saya yg pertama, Rahka. Dikira bakal di-IMD-in, gataunya langsung dimasukin boks inkubator.
*saya bisa apa? Mau protes susah, perut masih 'dibelek' sama budok
Pukul 07.43:
"Ini bayi satunya lagi bu.."
Suster yang ini baik, Raif dideketin ke muka saya jadi bisa saya cium. Entah apanya yang saya cium, krn kepala saya juga msh pusing.
Habis klimaks-nya itu, saya cuma mau tidur.
Pukul 08.30, budok meluk saya seakan bilang "it's a wraaaapp!"
Pukul 09.00, saya baru keluar ruang operasi, masuk lagi ruang persalinan. Tunggu sampe efek anestesi hilang dan bersih2 (dibantu perawat)
**
Selanjutnya, momen nangis-nangisan sama suami, keluarga, dan lia marlia (oh u're so kind, mar, trims ya!)
Dan selanjutnya pula, saya mewek melulu karena blm bs ktmu sikembar.
Baru bisa ketemu mereka dua hari setelahnya. Di ruang NICU. Dan mereka masih puasa minum. Cuma infusan aja.
**
Then, what broke my heart so badly adalah ketika saya harus 'check out' dr rs. Karena itu artinya saya harus pulang ke rumah tanpa bawa bayi. Itu beneran menyayat hati.
My life is full of drama. Pergi kontrol taunya udh bukaan, niat hati ga lahiran, taunya kebrojolan. Sempet berpikir sempit dengan ngerasa semua yg terjadi sm proses kelahiran sikembar adalah my big mistake ever sebagai seorang ibu.
Butuh 3-4hari buat saya memikirkan ulang semuanya, dan kemudian berdamai dengan hal itu.
Terlepas dari segala pikiran tentang saya, pikiran tentang bayi sesar itu begini begitu, pikiran bayi yang tidak IMD itu begini begitu... Tuhan kasih saya pemikiran lain.
What if, this is all about the twins? Gimana kalo semuanya ini memang tentang mereka? sudah jalannya mereka? Gimana kalo ternyata, mereka memang sudah ingin ketemu ayah ibunya?
Lalu saya inget quotes lama: Tuhan tidak pernah terlambat atau tergesa-gesa. Ia tepat waktu.
**sekarang, dua minggu sudah dari kebrojolan sikembar. Perkembangan selama ini terbilang bagus. Sudah minum ASI, mesin alat bantu nafas juga udh dicabut. Mereka memang masih di NICU rs, but soon to be, they will going home.
Monday, September 9, 2013
Menyusui Anakku
SORE itu, saya simpan hasil ASI perahan ke rak kulkas yang dibawah. Lumayan, dapat 70ml. Dengan niatan, sepulang dari nonton dan jalan-jalan, mau dinaikkin ke freezer.
--
Udah 7 kali saya mengulang kegiatan ini sejak 5 hari sebelumnya. Kalau dihitung-hitung, setiap hari bisa lebih dari satu botol kaca UC1000 yang diisi antara 60-100ml ASI baru *yang saya yakini masih ada kandungan kolostrumnya*
--
Sepulang main sekitar pukul 23.00, saya buka kulkas. Ambil si botol UC di rak bawah, mau dipindah ke freezer. Pas buka freezer, alangkah kagetnya karena semua ASIP yang saya kumpulin (7 botol) mencair semuanya.
Dari teori yang saya dapet (mungkin karena masih cetek/dangkal): "ASI yg di freezer kalo sampe mencair, harus segera habis dalam 24 jam. Kalau engga, kandungan ASI-nya akan rusak"
---
panic at the disco dooong, saya langsung telfon suster di PICU h•rmina. Barangkali stok ASIP anak2 sudah bs ditambah, ini ada 7 botol sayang banget kalo mubazir karena keburu mencair di freezer.
Me: sus, ASI Rahka+Raif udah habis?
Suster: masih banyak bu, masih 60ml, cukup buat 2 hari
Me: ini ASIP aku dirumah mencair di freezer, kalo gabisa dianter ke RS, musti digimanain ya?
Suster: harus habis dalam 24jam bu..
Me: waduh, gak ada bayi disini.. Masa musti dibuang? Gak bisa gitu ditaro di RS aja buat stok anak2? *suara udah parau*
Suster: kayaknya gitu bu.. Dibuang aja..
Me: beneran suster?? *mulai drama*
Suster: kami gak bisa ambil resiko bu, kandungan ASI-nya takut keburu rusak kalo dibekuin lagi atau kalau dipake lebih dari 24jam.. Kan ibu tau sendiri, anak2 ibu kondisinya masih belum stabil..
---
Okesip. Nelpon suster PICU bikin ga tenang. Bbm temen yang udah expert soal per-ASI-an, ga dibales aja (maklum udah tengah malem). Bbm konselor laktasi, bilangnya "ASIP beku yang mencair ga boleh dibekuin lagi, musti dihabiskan maksimal dalam 24 jam".
Pas saya merengek2 sama dia beneran musti dibuang kalo ga ada yang minum, dia cuma neugtreug (apa ya bahasa familiarnya? Semacam keukeuh-lah) jikalau ASIP-nya bakal jelek kalo udah beku-mencair-trus dipake lebih dari 24 jam.
---
Saya lalu berdiskusi sama ozaq. Hati ga tega banget buang tu ASIP. Perjuangan beuneur ngumpulin segitu.. Nyaris 1 liter loh dalam 5 hari..
Let me tell you, bagaimana yang menurut saya perjuangan itu.
---
Saya melahirkan di usia kandungan 28minggu karena prematur kontraksi. Bayi saya paru-parunya belum mengembang ketika pantat mereka diangkat dokter dari perut saya (iya, mereka keluar lewat 'jendela'. Dan ya, pantat duluan -__-).
Ini mengharuskan mereka masuk PICU rumah sakit dan dilengkapi banyak selang, kabel, dan mesin2 yang bunyinya kayak alarm pabrik.
---
Kondisi melahirkan di usia 28minggu, adalah belum keluarnya air susu. Saya juga gak sempet IMD karena setelah dilahirkan mereka langsung masuk
'akuarium'.
Karena respon bayi saya masih minim, mereka gak bisa langsung minum air susu saya, apalagi disusui langsung, atau digendong. Jadi selama 5 hari pertama hidup, mereka dapat nutrisi dari infusan yang ditujesin ke kakinya.
Kondisi ini, again, bikin air susu saya susah keluar.
---
Setelah dipencet-pencet suster, melakukan ritual pijat payudara, makan katuk sampe mabok, minum segala pil lancar ASI, sampe minum pil hormon prolaktin dari dokter, di hari ketiga lahiran saya berhasil mengeluarkan asi lewat pompa rumah sakit yang elektrik dan gede banget itu (Suka merasa jadi sapi perah kalo lagi pumping pake pompa yang itu teh)..
My first pumping time hasilnya cuma 5ml. Selayaknya basahin alas botol doang gitu..
Suka sedih sendiri jadinya kalo liat ibu-ibu yang sekali sedot, sroooot 60ml dapet..
---
Nah, kata teori lagi, biar asi lancar yang penting sering dipompa dan sering minum air mineral.
Beneran lho, mau saya makan junkfood sekalipun, setelah minum air sebotol 1,5lt (tentunya ga sekaligus ya), hasil pumpingnya jadi banyak meski lebih encer..
---
Hubungan cerita diatas sama kasus ASIP mencair di freezer apa?
Jadi, malam itu, tengah malam itu, saya dan ozaq mutusin buat buang si ASIP yang nyaris seliter itu.
Awalnya saya cuek bebek, yah nanti juga ada lagi asi-nya.
Ya kan? Mustinya gitu sih..
*ini apa deh, nanya sendiri, jawab sendiri*
Tapi pas ozaq eksekusi (saya cemen sih, ga mau buang itu asip sendiri, makanya minta tolong ke ozaq) saya nangis sejadi-jadinya.
Gilaaaa, itu asip buat anak gue yang lagi berjuang juga di rumah sakit.. Kok bisa-bisanya tu asi beku mencair gitu aja di freezer yaa?
Gimana stok asi mereka besok2 ya? Takut gak kekejar euy..
Trus gimana kalo asi-nya jadi susah keluar gara2 ini? Wah pokonya segala macam kekhawatiran datang habis kejadian itu..
---
Saya mengira kejadian asip beku-di-freezer ini karena kulkas si mamah yang udah ga mumpuni lagi. Berencanalah kami untuk beli kulkas sendiri khusus asi.
Besoknya, saya sengaja ga pumping. Mau ditaro dimana? Kan kulkasnya rusak?
*pikiran yang salah, karena sbtulnya masih bisa ditaro di rak kulkas bawah maksimal 3 hari*
Jadi weh seharian itu saya ga mompa.. Itu ya, si payudara rasanya kayak diinjek-injek sangking ngabagel-nya..
Kalo orang sunda mengistilahkan payudara sakit karena isinya ga dikeluarin adalah 'ngabagel'.
---
Kulkas pun tiba. Saya lalu mompa lagi. Tapi entah mengapa, ga bisa lebih dari 30ml.
Entah mengapa.
Oke, mindset ini mah musti diperbaiki.
Lalu saya menyenang2kan diri saya. Nonton, jalan2, makan, belanja, tidur.. Eh tetep aja dikit. Saya selalu kepikiran (dan menyesalkan) ASIP yang kebuang itu.
--
Sampe ahirnya, stok asi anak2 bener2 tipis. Setiap saya pulang, stok asip mereka cuma 30ml. Itu untuk minum berdua selama 2 jam ke depan.
Oya, dihari ke enam, mereka udah bisa minum asi pake sendok, masing2 baru bisa minum 1ml asi. Minggu berikutnya nambah jadi 2ml, 3ml, 5ml, 7ml, 10ml, sampe 15ml.
Di minum mereka yang udah 15ml, masalah stok asip ini menjadi-jadi.
---
Saya jadi kayak dikejar deadline tiap 3 jam. Pagi jam 6 mompa, keluar 20ml. Jam 9 dateng ke rs langsung mompa, dapet 5ml (serius, beneran LIMA MILI), jam 11 pulang mompa dulu dapet 5ml again.. Lumayan buat minum jam 14.00.
Ntar jam 14.00 sama jam 16.00 mompa di rumah dapet 30ml, langsung ozaq anterin ke rs sepulang kerja buat minum jam 20.00.
Malemnya jam 19.00+ 21.00 mompa lagi, langsung dianter ke rs buat minum jam 02.00.
Di rumah saya mompa jam 00.00+03.00 buat minum jam 07.00
Gitu seterusnya.
Kembali deh, ga bisa move on dari kasus buang asip. "Coba kalo masih ada asip yang itu, kali gue ga keteteran begini.."
---
Stres gak sih?
Menurut kalian, saya stres ga?
*Tapi kadar stres jangan diliat dari penurunan timbangan badan ya..
Sampe ahirnya, saya nyaris nyerah. Nge-tweet aja minta dibantuin donor asip.
Ada satu teteh yg nawarin. Dia anaknya beda 4-5bulan sama sikembar, cowo, muslim, domisili cibaduyut.
Udah deal mau anter 10 kantong asip @100ml ke rs.
Btw, dia asinya buanyak ruarrrr biassaa.. Di satu freezer isi 6 rak, penyuh semuaaa sama botol2 uc.. Di pintu freezer isinya kantong asip semuaaa.. Waaaakk!!!
Eeeh, ozaq dan keluarga saya gak setuju.
*aku kudu piye tho?
Mungkin mestinya saya lebih berani, toh ibu sepersusuan dibolehkan agama. Tapi pada saat itu, saya milih untuk gak pake donor asi.
Sounds bad?
Tunggu lanjutan cerita saya.
---
Ingeeet banget, di hari ke-28 sikembar, saya udah ngalamin jam 1 subuh ke rs cuma buat pake pompa rumah sakit karena stok asi anak2 habis banget tapi dirumah hasil pompaan saya dikit melulu. Nangis-nangis depan suster udah. Ke konselor laktasi udah (berakhir dikasih resep pil). Dipijet ke paraji udah. Ganti pompa yang manual jadi elektrik udah. Minum banyak, makan buah sayur, itu mah selalu.
Curhat ke dokternya anak2, malah diceramahin 'pokonya saya maunya si kembar dikasih asi doang'..
Maksud saya, kasih saya solusi gitu dok atas susahnya si asi keluar ini..
Trus belajar teknik marmet juga udah.. It helps, meski ga jadi buanyak bgt hasilnya..
---
Tapi, saya cape.
I'm human too. Being mom, not making u stop from being human kan?
*mulai deh pembelaan diri sendiri*
Pikiran sama hati ga tenang. Everyday I woke up with kusut face. Melek dikit langsung liat jam buat setor stok asip. Ambil minum, lalu ambil pompa. Posisi duduk nyender di ranjang, mulai deh mompa. Tiap mompa didoain melulu, sing banyak sing banyak..
Jadinya saya kurang tidur.. Badan ringsek.. Jaitan sesar lama sembuhnya.. Jadinya saya suka rungsing, ketambah Kiloan ga turun2 (derita sepanjang hayat saya kayaknya kalo soal berat badan)..
---
Sampe ahirnya, si suster yang mestinya jadi angel, siang kali itu serasa jadi devil. Dia bilang, "ibu kalo semakin kurang tidur, asi-nya bakal makin susah"
Kan saya jadi mikir: hah? Maksudnya gue jangan bolak balik nganter asi gitu kesini? Trus anak gue dikasih apa? Sufor?
Tring!!
Otak miring saya mulai berkicau.
Sekali doang va.. Kasih sufor, biar lo bisa tidur, ntar mompa lagi. Kali aja hasilnya banyak.
Otak waras saya ngebantah.. Jangan. Sayang banget kalo kena sufor.. Ntar ga eksklusif.. Ga jadi sarjana asi.. Lagian sufor kan racun.. Dari susu sapi pula.. Ingat, susu sapi buat anak sapi..
---
Tapi tau ga saya bilang apa sama suster?
Me: sus, pake sufor ya, tp jangan dibuka kalo msh ada stok asip.
---
Si kaleng sukses ngendon dua hari doang. Pas si kembar 30 hari, alias sebulan, si kaleng dibuka. Kena sufor deh anak2 gueee..
Malam hari itu, saya punya tidur yang paling enak seumur idup rasanya. Kalo ga salah inget, saya tidur dari jam 22.00 bangun jam 05.00
Jam 06.00 pumping, subhanallooooh langsung dapet 130ml..!!
Ini sesuatu banget lowhhh..
Makin smangat mompa deh..
Si kaleng susu tak terjamah lagi sampeeee.. 3 minggu berikutnya.
---
Jadi setelah euforia hasil mompa bejibun, lama-lama si jumlah perahannya stagnan di 60ml sekali pumping kanan kiri..
Tentu kuota minum anak2 makin nambah dong seiring mereka tumbuh..
Sampe di kebutuhan 60ml sekali minum, saya kembali ga sanggup nyetok asi lagi.
Kembali pada si kaleng tak terjamah deh.
---
Akhirnya anak2 pulang. Saya sebisa mungkin mompa dan stok asip. Tapi pada saat yang bersamaan saya juga pake sufor.
I don't want telling u my reason. Itu cuma alasan belaka. I just feel I have to make decision.
---
Kondisi ini makin tragis pas saya masuk kerja. Udah mah ga nyusuin langsung, udah pake sufor pula.
Iya, jadi saya pertama kali nyusuin anak2 itu setelah sebulan setengah sejak mereka lahir. Dan karena udah biasa pake dot, mereka jadi bingput (googling yah artinya apaan :D)
Awal2 masuk kerja, saya masih pumping, mayan 30-40ml mah bisa dibawa pulang, alhamdulillaah.
Tapi cuma sampe 6 bulan aja begitu. Kesininya, seperti kering aja gitu. Sakit kalo dipompa. Apalagi kalo pake tangan. Emang dasarnya keenakan pake pompa elektrik sih..
--
So, setelah 6-mau-ke-7 bulan, anak2 udah ga asi lagi.
Sampe sekarang.
Too bad ya? Iya.
Am I feel guilty? Iya, sedikitnya iya.
Apa dengan segala keputusan2 saya itu bikin saya gagal jadi ibu? I don't know. Maybe yes.
Tapi setidaknya saya berhasil membuat keputusan. Baik buruknya, itu bakal jadi pengalaman sempurna kalau nanti saya punya kesempatan untuk menyusui lagi.
---
Saya membuka ruang kok buat siapa aja yang pengen komentar. Saya ga minta dibela, apalagi di-bully. Komen yang santun2 aja ya, biar saya ga sepor-jantung, hehe..
•••
Tapi saya punya hal yang bisa dibagi loh dari pengalaman menyusui yang singkat padat dan ga jelas itu.
1. Kalo pas kena kasus asip beku di freezer mencair, jangan freak out duluan. Kalo masih ada kembang es-nya (gumpalan es yang besar2), itu masih bisa dibekukan lagi. Saya ikut pedoman asip di freezer tahan 6 bulan (asal kulkasnya bukan kulkas dapur umum).
2. Semakin bayi ga menyusu langsung, aliran asi melajunya luaaaammmaaa.. Jadi, kalo bisa nenenin langsung aja meski cuma ditowel2 sama bibir bayi
3. Minum air putih dalam jumlah banyak. Sampe weureu kalo bisa. Niscaya asi akan srat-srot keluar dan terkadang ada yang mancer2 juga
4. Jangan riweuh sama bentuk massa jenis asi.. Encer lah, kentel lah.. Itu sama aja bagusnya. Punya saya, pas lagi melimpah ruah, itu encer. Kalo pas lagi seret, asi yang keluarnya kuentel banget sampe dikira santan kelapa.
Logikanya sih, Tuhan mah adil ya, pas lagi lancar si asi dibanyakin proteinnya, pas lagi seret dibanyakin lemaknya
5. Menyusui itu ternyata bukan kepentingan bayi yaaaaa.. Saya sekarang suka nyesek2 gimana gitu kalo lagi kangen umpel2an nyusuin sikembar.. Trus rata2 temen saya yang full nyusuin kiloannya cepet banget turun, hehe..
6. Dari pengalaman saya, menyusui itu sebaiknya diniatkan utama untuk kesehatan bayi, ibu, dan ibadah. Kalo niatnya selain itu, tantangannya suka banyak. Kan kalo saya niatnya karena asi lagi nge-tren, malu kalo anaknya ga dikasih asi. Cita2nya bikin status socmed kalo anak saya sarjana asix, dll. Gitu deh. Cemen emang.
7. Belajar mompa pake tangan. Sepertinya lebih asoy ketimbang pake pompa-an.
Oke, ini PR buat saya pribadi sih..
Well, sekian dan terimakasih ya udah nyimak.
Dengan segala drama, pengalaman, dan sedikit pembelaan diri tentunya, saya tetep bersyukur dengan keputusan yang pernah saya buat. Setidaknya, I've learn my lesson. So much.
Kalo dikasih kesempatan lagi, saya mau kok ngulang dari enol lagi.
Lagian, everyone has their own fight kan ya?
Subscribe to:
Comments (Atom)